Научно выделено 6 фототипов кожи человека:
1 фототип - рыжие, белокожие, сгорают на солнце за 5 минут. После применения крема с spf 25, они смогут пробыть на солнце 125 минут (2 часа 5 минут), если с spf 50, то 250 минут (около 4 часов).
2 фототип - зеленоглазые, кожа светлая. Самый частый фототип в России. Могут находиться на солнце около 10 минут. Соответственно, с spf 25 - могут пробыть на солнце 250 минут, с spf 50 - 500 минут.
3 фототип - карие глаза, кожа темнее, чем у 2 фототипа, загорают хорошо, почти никогда не сгорают. На солнце могут находиться около 15-20 минут. Соответственно, чтобы понять, сколько такой человек может находиться на солнце, нужно число spf умножить на 15-20.
4 фототип - темные глаза, темная кожа, темные волосы, никогда не сгорают. Беспрепятственно находятся на солнце 25-30 минут.
5, 6 фототип не встречается в России, негроидная раса населения Земли.
Существует много факторов, которые снижают время, которое человек может находиться на солнце без ожогов. Замечали, что прохаживаясь летом по городу, сгореть труднее, чем лёжа на пляже? Все потому, что на море есть отражающая поверхность - вода! То есть, первый фототип на море может находиться на солнце уже не 5 минут, а всего 1-2! И таких факторов много: приём некоторых лекарств, часы пребывания на солнце, континент и т д.
В среднем, для нас с вами время пребывания на солнце, чтобы не получить ожог, сводится к 5-10 минутам (на море). Поэтому, нанеся крем с spf 25 - можно находиться на солнце около 2 часов, с spf 50 - около 4 часов. То есть по истечению 2-4 часов - на вашей коже никакой защиты не останется.